Цель этой книги – увидеть за внешней оболочкой тела органы и системы жизнеобеспечения, понять, как и при каких условиях они работают надежно и долговечно, а
Рубрика: Здоровье
Здоровье — это не строгие запреты, а тихое внимание к себе: услышать, что тело просит на самом деле, научиться дышать, спать, двигаться и есть так, чтобы утром просыпаться с энергией, а не с усталостью. Слушать аудиокниги здоровье онлайн — значит получать советы врачей, психологов и тренеров без очередей и записи, прямо в наушники, пока вы гуляете или едете на работу. Аудиокниги в жанре здоровье онлайн уже ждут на нашем сайте — здоровье слушать бесплатно можно в любой момент, потому что забота о себе начинается не с понедельника, а с первой включённой главы.
Эта книга с приложением в виде аудиомедитаций использует ключевые принципы традиционной тренировки внимательности для создания современного, максимально практичного способа облегчения и исцеления любого типа физического
Что влияет на сексуальность? Как принять свое тело и тело партнера со всеми особенностями, включая вес и возраст? Какие бывают оргазмы, как их получить и